Mental Training – Tulevaisuuden työväline

Yleinen

Kirjailija: Rita Ahvenniemi

Sivumäärä: 252

33,00 €

FT Rita Ahvenniemi on mental manager ja on aikaisemmin julkaissut kirjat ’Mental Management: Käsikirja uuden työelämän kohtaamiseen’ (2018) ja ’100 kirjettä – opas elämän käänteisiin’ (2019). Hän on paneutunut laajasti käyttäytymistieteiden eri suuntauksiin ja antaa tässä uudessa kirjassaan käytännön esimerkkejä niiden käyttömahdollisuuksista työ- ja yksityiselämässä. Kirja sisältää runsaasti tapauskuvauksia, erilaisia mentaalivalmennuksen perusharjoituksia ja niiden yhdistelmiä.

Varasto loppu

Mental training eli mentaalivalmennus on epäilemättä tulevaisuuden työväline, jonka avulla selviydymme paremmin arjen haasteista ja pystymme elämään rikkaampaa elämää.

Rita Ahvenniemen www.training.fi -sivustolla voi käydä lukemassa esimerkiksi hänen koutsauskirjeitään. Sieltä löytyy myös linkki hänen väitöskirjaansa ja tietoa seminaareista ja koulutuksista.